Részletes keresés
A kosár jelenleg üres

Könyv > Sport > További könyveink – sport

A testépítésen túl

Pavel Tsatsouline

A testépítésen túl

Az izomnövelés és erőedzés titkai reneszánsz embereknek

Kiadó: Jaffa Kiadó

Kiadás éve: 2018

Oldalszám: 304 

ISBN: 9789634750840 

15%
3 990 Ft helyett
3 392 Ft
Korlátozott példányszám

2-6 munkanapon belül szállítjuk. Mivel ebből a termékből csak néhány példány van készleten, előfordulhat, hogy nem tudjuk teljesíteni rendelését

Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A régi idők klasszikus tudása ötvözve a modern idők tudományos áttöréseivel.

Pavel egész életét az erőedzés tanulmányozásának szentelte. Eredményeit amerikai és a szovjet különleges alakulatok, az Egyesült Államok tengerészgyalogsága, a SWAT, profi sportolók, harcművészek, tornászok, erőemelők, súlyemelők, olimpiai bajnokok edzésein kamatoztatja - olyanoknál, akiknél kizárólag az eredmények számítanak, és a bukásra nincs mentség...

Pavel már elvégezte helyetted a munka dandárját, klasszikusnak számító, szinte elfeledett szakkönyveken rágta át magát, korunk legjobbjaival vitatta meg tapasztalatait, és a saját testét vetette alá a kísérletezésnek. Módszerei olyan katonáknál és rendőröknél bizonyítottak, akiknek egyetlen rossz mozdulata is végzetes lehet, és olyan atlétáknál, illetve harcművészeknél, akik a segítségével valósították meg álmaikat.

A testépítésen túl Pavel legütősebb stratégiáinak, tippjeinek és gyakorlatainak összefoglalója, amely a legapróbb, kulcsfontosságú részleteket sem hagyja figyelmen kívül. Ismerd meg Pavel edzésrendszerét, amely elszánt férfiak és nők ezreit juttatta a csúcsra!

Láss A testépítésen túl, és felejtsd el a kifogásaidat! Tegyél szert brutális erőre, hozz ki a teljesítményedből a maximumnál is többet, és szárnyald túl önmagad!
A szerző további művei
15%
Erőt, egészséget!
Pavel Tsatsouline
3 392 Ft
Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét. A maga...
15%
Kőkemény hasizmok
Pavel Tsatsouline
2 967 Ft
A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreakt...

Legutóbb látogatott oldalaim

Keresések Könyvek, termékek Kategóriák